હાઇડ્રેટેડ રહેવુંતમારા સ્વાસ્થ્ય માટે મહત્વપૂર્ણ છે; પાણી તમારા શરીરની સિસ્ટમો અને અવયવોને યોગ્ય રીતે કાર્યરત રાખે છે, તમારા મૂત્રાશયને બેક્ટેરિયાથી મુક્ત કરે છે, કબજિયાત અટકાવે છે અને તમારા કોષોને જરૂરી પોષક તત્વો પૂરા પાડે છે. જો તમે તમારા સ્વાસ્થ્ય વિશે ચિંતિત છો, તો તમે આલ્કલાઇન પાણીના સ્વાસ્થ્ય લાભો વિશે સાંભળ્યું હશે.

આલ્કલાઇન પાણી કેવી રીતે બનાવવું

વોટર ફિલ્ટર બજારમાં ઘણા ઘરમાલિકો આલ્કલાઇન પાણીના સંભવિત ફાયદાઓથી અથવા આ શબ્દનો અર્થ શું છે તે વિશે પણ જાણતા નથી.

આલ્કલાઇન પાણી એ પાણી છે જેનું pH સ્તર તટસ્થ 7.0 સ્તરથી વધુ હોય છે. આલ્કલાઇન પાણીનું વ્યાપકપણે ઉત્પાદન પીવાલાયક પાણી બનાવવા માટે થયું છે જે આપણા શરીરના "કુદરતી" pH સ્તર (લગભગ 7.4) ની નજીક છે.

ઉત્પાદકો આયનાઇઝર નામના મશીનનો ઉપયોગ કરીને આલ્કલાઇન પાણી બનાવે છે જે ઇલેક્ટ્રોલિસિસ દ્વારા પાણીનું pH સ્તર વધારે છે. આલ્કલાઇન પાણી ઉત્પાદકોની વેબસાઇટ્સ અનુસાર, મશીનો આવતા પાણીના પ્રવાહને આલ્કલાઇન અને એસિડિક ઘટકોમાં અલગ કરે છે.

કેટલાક આલ્કલાઇન પાણી આયનાઇઝ્ડ નથી હોતા, પરંતુ કુદરતી રીતે આલ્કલાઇન હોય છે કારણ કે તેમાં મેગ્નેશિયમ, કેલ્શિયમ અને પોટેશિયમ જેવા ખનિજોની માત્રા વધુ હોય છે. અમારી આલ્કલાઇન રિવર્સ ઓસ્મોસિસ સિસ્ટમ તમારા પાણીમાં વધુ ઓક્સિજન ઉમેરે છે જેથી ઉર્જા વધે અને તમારા ફિલ્ટર કરેલા પાણીમાં આવશ્યક ખનિજો જળવાઈ રહે.

તો આટલો બધો હોબાળો શા માટે? ચાલો જોઈએ કે શું આલ્કલાઇન પાણી આટલી લોકપ્રિયતા માટે યોગ્ય છે.

આલ્કલાઇન પાણીના સ્વાસ્થ્ય લાભો

આલ્કલાઇન પાણીમાં અનેક સંભવિત સ્વાસ્થ્ય લાભો છે. ઉત્પાદકોના મતે, આલ્કલાઇન પાણી નીચેના સ્વાસ્થ્ય લાભો ધરાવે છે:

• એન્ટીઑકિસડન્ટ્સ - આલ્કલાઇન પાણીમાં એન્ટીઑકિસડન્ટો વધુ હોય છે જે આપણા શરીરને મુક્ત રેડિકલથી બચાવવામાં મદદ કરી શકે છે.
• રોગપ્રતિકારક શક્તિ - તમારા શરીરના પ્રવાહીને વધુ આલ્કલાઇન સ્થિતિમાં રાખવાથી તમારી રોગપ્રતિકારક શક્તિમાં વધારો થઈ શકે છે.
• વજન ઘટાડવું - આલ્કલાઇન પાણી શરીરમાં રહેલા એસિડને તટસ્થ કરીને વજન ઘટાડવામાં મદદ કરી શકે છે.
• રિફ્લક્સ ઘટાડે છે - 2012 ના એક અભ્યાસમાં જાણવા મળ્યું છે કે કુદરતી રીતે આલ્કલાઈઝ્ડ પાણી પીવાથી પેપ્સિન નિષ્ક્રિય થઈ શકે છે, જે પ્રાથમિક એન્ઝાઇમ છે જે એસિડ રિફ્લક્સનું કારણ બને છે.
• સ્વસ્થ હૃદય - બીજા એક અભ્યાસમાં જાણવા મળ્યું છે કે આયનાઇઝ્ડ આલ્કલાઇન પાણી પીવાથી હાઈ બ્લડ પ્રેશર, ડાયાબિટીસ અને હાઈ કોલેસ્ટ્રોલથી પીડાતા લોકોને ફાયદો થઈ શકે છે.

આલ્કલાઇન પાણી વિશે અસ્વીકરણ

એ સમજવું અગત્યનું છે કે આલ્કલાઇન પાણીના ઘણા સંભવિત સ્વાસ્થ્ય લાભો વૈજ્ઞાનિક અભ્યાસો દ્વારા પૂરતા પ્રમાણમાં ચકાસવામાં આવ્યા નથી, કારણ કે આ ઉત્પાદન બજારમાં એકદમ નવું છે. આલ્કલાઇન પાણી પસંદ કરતી વખતે તમારે આ પગલાને એકંદર આરોગ્ય પૂરક તરીકે ધ્યાનમાં લેવું જોઈએ, ચોક્કસ રોગો અથવા પરિસ્થિતિઓ માટે ઉપચાર નહીં.

ઓનલાઈન દાવો કરવામાં આવે છે કે આલ્કલાઇન કેન્સર સામે લડવા જેવા અત્યંત સ્વાસ્થ્ય લાભો પૂરા પાડે છે તેના બહુ ઓછા પુરાવા છે. ફોર્બ્સ અનુસાર, તમારા શરીરમાં pH સ્તરમાં વધારો કેન્સરના કોષોને મારી શકે છે તે દાવો ખોટો છે.

આલ્કલાઇન ફિલ્ટર કરેલ પાણી પસંદ કરો

કુદરતી રીતે ઉચ્ચ pH સ્તર માટે આવશ્યક ખનિજો જાળવી રાખીને અદ્યતન રિવર્સ ઓસ્મોસિસ ટેકનોલોજીથી તમારા પાણીને ફિલ્ટર કરવાથી ઘરની ગુણવત્તા વિશે ચિંતિત ઘરમાલિકો માટે સલામત અને સ્વસ્થ આલ્કલાઇન પીવાનું પાણી બને છે. આલ્કલાઇન RO ફિલ્ટર કરેલ પાણી દૂષકોને દૂર કરીને અને કુદરતી રીતે સ્વચ્છ અને શુદ્ધ રહીને તમારા શરીરને સ્વસ્થ રાખે છે.

એક્સપ્રેસ વોટર બે ઉત્પાદનો ઓફર કરે છે જે તમારા પીવાના પાણીને કુદરતી રીતે આલ્કલાઈઝ કરતી વખતે દૂષકોને ફિલ્ટર કરે છે: અમારી આલ્કલાઇન RO સિસ્ટમ અને અમારી આલ્કલાઇન + અલ્ટ્રાવાયોલેટ RO સિસ્ટમ. તમારા માટે કઈ સિસ્ટમ શ્રેષ્ઠ છે તે જાણવા માટે, અમારી ગ્રાહક સેવા ટીમના સભ્ય સાથે વાત કરો.