હાઇડ્રેટેડ રહેવુંતમારા સ્વાસ્થ્ય માટે નિર્ણાયક છે; પાણી તમારી શારીરિક પ્રણાલીઓ અને અવયવોને યોગ્ય રીતે કાર્યરત રાખે છે, તમારા બેક્ટેરિયાના મૂત્રાશયને ફ્લશ કરે છે, કબજિયાત અટકાવે છે અને તમારા કોષોને જરૂરી પોષક તત્વો પૂરા પાડે છે. જો તમે તમારા સ્વાસ્થ્ય વિશે ચિંતિત છો, તો તમે આલ્કલાઇન પાણીના સ્વાસ્થ્ય લાભો વિશે સાંભળ્યું હશે.

આલ્કલાઇન પાણી કેવી રીતે બનાવવું

વોટર ફિલ્ટર માટેના બજારમાં ઘણા મકાનમાલિકો આલ્કલાઇન પાણીના સંભવિત ફાયદાઓ વિશે અથવા તો શબ્દનો અર્થ શું છે તે વિશે જાણતા નથી.

આલ્કલાઇન પાણી એ પાણી છે જે તટસ્થ 7.0 સ્તરની બહાર એલિવેટેડ pH ધરાવે છે. આપણા શરીરના "કુદરતી" pH સ્તર (લગભગ 7.4)ની નજીક હોય તેવા પીવાલાયક પાણી બનાવવા માટે આલ્કલાઇન પાણી વ્યાપકપણે ઉત્પાદિત થયું.

ઉત્પાદકો ionizer નામના મશીનનો ઉપયોગ કરીને આલ્કલાઇન પાણી બનાવે છે જે વિદ્યુત વિચ્છેદન દ્વારા પાણીનું pH સ્તર વધારે છે. આલ્કલાઇન વોટર ઉત્પાદકોની વેબસાઇટ્સ અનુસાર, મશીનો આવતા પાણીના પ્રવાહને આલ્કલાઇન અને એસિડિક ઘટકોમાં અલગ કરે છે.

કેટલાક આલ્કલાઇન પાણી આયોનાઇઝ્ડ નથી, પરંતુ તે કુદરતી રીતે આલ્કલાઇન છે કારણ કે તેમાં મેગ્નેશિયમ, કેલ્શિયમ અને પોટેશિયમ જેવા ખનિજોનું પ્રમાણ વધુ હોય છે. અમારી આલ્કલાઇન રિવર્સ ઓસ્મોસિસ સિસ્ટમ ઊર્જા વધારવા માટે તમારા પાણીમાં વધુ ઓક્સિજન ઉમેરે છે અને તમારા ફિલ્ટર કરેલા પાણીમાં આવશ્યક ખનિજો રાખે છે.

તો શા માટે બધી હલફલ? ચાલો શોધી કાઢીએ કે શું આલ્કલાઇન પાણી હાઇપ માટે યોગ્ય છે.

આલ્કલાઇન પાણીના આરોગ્ય લાભો

આલ્કલાઇન પાણી સંભવિત સ્વાસ્થ્ય લાભો ધરાવે છે. ઉત્પાદકોના જણાવ્યા મુજબ, આલ્કલાઇન પાણી આ સ્વાસ્થ્ય લાભો ધરાવે છે:

• એન્ટિઓક્સિડન્ટ્સ - આલ્કલાઇન પાણીમાં એન્ટિઓક્સિડન્ટ્સ વધુ હોય છે જે આપણા શરીરને મુક્ત રેડિકલથી બચાવવામાં મદદ કરી શકે છે.
• રોગપ્રતિકારક તંત્ર - તમારા શારીરિક પ્રવાહીને વધુ આલ્કલાઇન સ્થિતિમાં રાખવાથી તમારી રોગપ્રતિકારક શક્તિમાં વધારો થઈ શકે છે.
• વજન ઘટાડવું - આલ્કલાઇન પાણી શરીરમાં એસિડને તટસ્થ કરીને વજન ઘટાડવામાં મદદ કરી શકે છે.
• રિફ્લક્સ ઘટાડે છે - 2012 ના અભ્યાસમાં જાણવા મળ્યું છે કે કુદરતી રીતે આલ્કલાઈઝ્ડ પાણી પીવાથી પેપ્સિન નિષ્ક્રિય થઈ શકે છે, જે પ્રાથમિક એન્ઝાઇમ છે જે એસિડ રિફ્લક્સનું કારણ બને છે.
• સ્વસ્થ હૃદય - અન્ય એક અભ્યાસમાં જાણવા મળ્યું છે કે આયનયુક્ત આલ્કલાઇન પાણી પીવાથી એવા લોકોને ફાયદો થાય છે જેઓ હાઈ બ્લડ પ્રેશર, ડાયાબિટીસ અને હાઈ કોલેસ્ટ્રોલથી પીડાય છે.

આલ્કલાઇન પાણી વિશે અસ્વીકરણ

એ સમજવું અગત્યનું છે કે આલ્કલાઇન પાણીના ઘણા સંભવિત સ્વાસ્થ્ય લાભો વૈજ્ઞાનિક અભ્યાસો દ્વારા પૂરતા પ્રમાણમાં ચકાસવામાં આવ્યા નથી, કારણ કે ઉત્પાદન બજારમાં એકદમ નવું છે. આલ્કલાઇન પાણી પસંદ કરતી વખતે તમારે આ પગલાને એકંદર આરોગ્ય પૂરક તરીકે ધ્યાનમાં લેવું જોઈએ, ચોક્કસ રોગો અથવા પરિસ્થિતિઓ માટે ઉપચાર-બધું નહીં.

એવા ઓછા પુરાવા છે કે આલ્કલાઇન કેન્સર સામે લડવા જેવા ઓનલાઈન દાવો કરાયેલા ભારે સ્વાસ્થ્ય લાભો પ્રદાન કરે છે. ફોર્બ્સ અનુસાર, તમારા સમગ્ર શરીરમાં એલિવેટેડ પીએચ સ્તર કેન્સરના કોષોને મારી શકે છે તેવો દાવો ખોટો છે.

આલ્કલાઇન ફિલ્ટર કરેલ પાણી પસંદ કરો

અદ્યતન રિવર્સ ઓસ્મોસિસ ટેક્નોલોજી વડે તમારા પાણીને ફિલ્ટર કરીને કુદરતી રીતે ઉચ્ચ pH સ્તર માટે આવશ્યક ખનિજો જાળવી રાખવાથી ઘરમાલિકો માટે તેમના પાણીની ગુણવત્તા અંગે ચિંતિત સુરક્ષિત સ્વસ્થ આલ્કલાઇન પીવાનું પાણી બને છે. આલ્કલાઇન RO ફિલ્ટર કરેલ પાણી તમારા શરીરને દૂષિત પદાર્થોને દૂર કરીને અને કુદરતી રીતે સ્વચ્છ અને શુદ્ધ રહીને સ્વસ્થ રાખે છે.

એક્સપ્રેસ વોટર બે ઉત્પાદનો પ્રદાન કરે છે જે તમારા પીવાના પાણીને કુદરતી રીતે આલ્કલાઈઝ કરતી વખતે દૂષકોને ફિલ્ટર કરે છે: અમારી આલ્કલાઇન RO સિસ્ટમ અને અમારી આલ્કલાઇન + અલ્ટ્રાવાયોલેટ RO સિસ્ટમ. તમારા માટે કઈ સિસ્ટમ શ્રેષ્ઠ છે તે શોધવા માટે, અમારી ગ્રાહક સેવા ટીમના સભ્ય સાથે ચેટ કરો.